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포항 가볼만한곳 베스트10 총정리 포항 가볼만한곳 베스트10 총정리 모든 순간 드라마 같은 도시 포항은 도시이면서 동시에 바다를 두고 있기 때문에 먹거리와 즐길거리가 풍부해 최근에는 많은 분들이 방문하는 도시이면서 동시에 많은 드라마들의 촬영장으로 인기가 높아지는 도시입니다. 이번 시간에는 포항 가볼만한곳 베스트 10을 총정리해보겠습니다. 상생의 손 새천년 새해 첫 해맞이를 기리는 상징물로서 육지에서 왼손, 바다파스 오른손이 마주보며 새천년을 맞아 모든 국민이 서로를 도우며 살자 뜻에서 만든 조형물이다. 새천년기념관 포항시의 역사와 문화, 산업, 현재와 미래의 모습 등 포함해 기반을 한눈에 볼 수 있는 전시관이다. 뿐만 아니라 바다화석박물관 수산화물과 VR체험존 등이 있으며 하이리더르면 육상전망대에서는 초대되는 경험이 일출과 탁 트인 동.. 2023. 4. 6.
대전 가볼만한곳 베스트10 총정리 대전 가볼만한곳 베스트10 총정리 대전은 누군가는 노잼도시라고 말하지만 대전도 사실 가볼만한곳이 굉장히 많은 도시 중 하나입니다. 호불호는 있을 수 있지만 볼거리, 즐길거리가 있는 대전에 대하여 이번 시간에 자세히 정리해보겠습니다. 1 오-월드 도심 속 자연이 살아있는 또 하나의 세상, 중부권 이남 최대 규모의 종합 테마 공원이다. 주랜드 - 폴리워랜드 조이랜드+버드랜드가 복합적으로 어우러져 온 가족이 함께 즐길 수 있다. 중구 사정공원로 70 042-580-4820 09:30~18:00 2 뿌리공원 전국 유일의 효테마공원이다. 244개의 성씨와 그 유래가 적힌 성씨별조형물과 족보의 체계 역시 듣을 전시한 족보박물관을 관람할 수 있다. 또한 각종행사를 할 수 있는 수변무대와 잔디 광장, 전망대, 산림욕장.. 2023. 4. 6.
인천 가볼만한곳 베스트10 총정리 인천 가볼만한곳 베스트10 총정리 한국 근대사의 시작은 서울보다는 인천에서부터 시작되었다고 하여도 과언이 아닐 것입니다. 이로 인하여 근대사 관련 유적은 물론 서해바다를 중심으로 해양 관광지와 함께 신도시 개발도 동시에 진행되고 있어 근대와 현대를 동시에 느끼기 충분한 곳으로 이번 시간에는 인천에서 가볼만한 곳을 정리해보았습니다. 1 영종씨사이드레일바이크 영종씨사이드레일바이크는 인천 영종도에 위치한 해안선을 따라 나아가는 자전거 산책로입니다. 청정 자연과 바다를 바라보며 즐길 수 있는 멋진 경관과 함께, 즐거운 자전거 타기를 즐길 수 있습니다. 전체 코스는 6km 이며, 중간 중간 쉴 수 있는 휴게시설과 카페도 있어서 쉬면서 여행을 즐길 수 있습니다. 또한 자전거 대여 서비스도 제공되어서, 자전거가 없어.. 2023. 4. 6.
대추차 효능 10가지 총정리 대추차 효능 10가지 총정리 대추차는 대추를 사용하여 만든 차입니다. 대추는 영양가가 풍부한 과일로, 당류, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가 함유되어 있습니다. 대추차는 대추를 건조시켜 차로 우려내어 먹습니다. 대추차는 달고 부드러운 맛과 향이 특징으로, 국내에서는 전통적으로 몸을 따뜻하게 해주는 차로 자주 마시고 있습니다. 또한 대추차에는 항산화 작용을 하는 다양한 항산화제가 함유되어 있어 건강에 좋다는 평가를 받고 있어 이번 시간에는 대추차의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 항산화 효과 항산화 작용은 식물성 식품 중에 가장 중요한 기능 중 하나입니다. 대추차는 항산화 작용이 뛰어나며, 식물에서 추출되는 항산화 화합물인 폴리페놀과 카테킨 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 화합물.. 2023. 4. 6.
흑마늘 효능 10가지 총정리 흑마늘 효능 10가지 총정리 흑마늘은 일반적으로 일반 마늘을 오랜 기간 숙성시켜 검게 변화시킨 것을 말합니다. 일반 마늘보다 매우 강한 향과 맛을 가지고 있으며, 건강에 매우 유익한 성분을 포함하고 있습니다. 흑마늘은 아미노산, 비타민, 미네랄, 플라보노이드 등의 영양소와 함께 항산화 작용, 면역력 증진, 혈압 조절, 콜레스테롤 수치 개선 등의 다양한 건강 효능를 가지고 있어 이번 시간에는 흑마늘 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 항산화 작용 흑마늘은 알리신(Allicin), 폴리페놀, 퀘르세틴(Quercetin) 등 다양한 항산화물질을 함유하고 있어, 세포 손상을 일으키는 활성산소를 제거하고 세포를 보호하는 항산화 작용을 가지고 있습니다. 항산화 작용은 노화, 면역력 강화, 심혈관 질환 예방 등 다양.. 2023. 4. 6.
마늘 효능 10가지 자세히 알아보기 마늘 효능 10가지 자세히 알아보기 마늘은 채소 중 하나로, 세계적으로 널리 소비되고 있는 식재료입니다. 특히 아시아와 지중해 지역에서는 오랫동안 의학적인 용도로 사용되어 왔습니다. 마늘은 강한 향기와 맛을 지니고 있으며, 비타민, 미네랄, 항산화물질, 유기화합물 등 다양한 영양소가 함유되어 있습니다. 이에 따라 마늘은 심혈관 건강 개선, 면역력 강화, 항암 작용, 소화 기능 개선, 감기 예방 등의 다양한 건강 효과가 있어 인기 있는 식재료 중 하나입니다. 마늘은 다양한 요리에 사용되며, 신선한 마늘 뿐 아니라 마늘 가루, 마늘 오일 등의 가공 식품도 쉽게 구할 수 있습니다. 마늘 영양성분 마늘은 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 가장 잘 알려진 성분은 알리신(allicin)입니다. 알리신은 .. 2023. 4. 5.
대추 효능 10가지 자세히 알아보기 대추 효능 10가지 자세히 알아보기 대추는 두릅나무과에 속하는 낙엽교목으로, 열대 지방에서 기원한 식물입니다. 매우 영양가가 높고, 다양한 건강상의 이점이 있는 과일로 알려져 있습니다. 대추는 주로 건조하여 먹고, 신선한 대추는 절기인 가을에 수확됩니다. 대추는 당도가 높아 달콤하며, 씹으면 부드러운 식감을 가지고 있습니다. 대추는 섬유질, 단백질, 미네랄, 비타민 등이 풍부하며, 항산화물질인 폴리페놀도 함유하고 있어 이번 시간에는 대추에 대해 자세히 알아보겠습니다. 대추 영양성분 대추는 섬유질, 단백질, 미네랄, 비타민 등이 풍부하게 함유된 과일입니다. 대체로 100g 당 약 70~80kcal의 열량이 있으며, 섬유질과 탄수화물, 단백질, 지방 등의 영양소를 가지고 있습니다. 대추에는 칼슘, 철분, 칼.. 2023. 4. 5.
충남 가볼만한곳 베스트10 총정리 충남 가볼만한곳 베스트10 총정리 충청남도는 서해바다를 끼고 있어 낙조를 즐기기에 좋은 곳들이 많으며 백제의 부흥시기를 느낄 수 있는 역사유적 관광지 또한 풍부한 편입니다. 이번 시간에는 충남에서 가볼만한곳을 정리해보았습니다. 1. 공주 미르섬 공주시에 위치한 미르섬은 금강신관공원 안에 위치한 섬으로 구름다리로 연결되어 있습니다. 인생 사진을 남길 수 있을 정도의 아름다운 정원으로 손꼽히며 특히 공산성 야경을 제대로 감상하기에 아름다워 공주시민은 물론 관광객에게 인기가 좋으며 특히 공공 자전거 대여가 가능하기 때문에 금강을 따라 봄바람을 즐기기에 더욱 좋은 곳입니다 2. 공주 공산성 백제의 숨결이 어려있는 유네스토 세계유산인 공산성은 웅진백제를 대표하는 왕성으로 여러 유적이 많아 2015년에 다른 백제 .. 2023. 4. 5.
통영 가볼만한곳 베스트 10 총정리 통영 가볼만한곳 베스트 10 총정리 한반도 남쪽 중심 고성반도 끝에 위치하고 있는 통영시는 한려해상국립공원 심장부로 삼면이 바다로 둘러싸여 있으며 570개의 크고 작은 섬들이 위치해있어 경관이 상당히 수려하여 관광객들이 많이 찾는 곳 중의 하나로 이번 시간에는 통영 가볼만한곳 베스트 10을 정리해보겠습니다. 1 동피랑 벽화마을 강구안 언덕빼기에 위치한 동피랑 벽화마을은 주택가 담벼락에 다양한 변화가 장식된 마을로 2년에 한번씩 공모전을 통해 새롭게 단장하고 있어 그림은 물론 강구안과 통영앞바다가 한번에 들어오기 때문에 많은 사람들이 늘 찾는 곳입니다. 2 충무교와 통영운하 동양의 나폴리라는 이름이 붙은 통영은 그 이유를 많은 사람들이 찾으려고 하는데 바로 호수 같은 바닷물 위로 배들이 다니는 모습을 볼 .. 2023. 4. 5.
편두통 원인 개선방법 5가지 총정리 편두통 원인 개선방법 5가지 총정리 편두통은 두통의 일종으로, 머리의 한쪽 반구를 중심으로 발생하는 심한 두통으로 알려져 있습니다. 편두통은 일반적인 두통과는 다르게, 두통과 함께 편도하거나 몸 전체에 불쾌한 증상이 동반될 수 있습니다. 대개의 경우, 편두통은 4-72시간 동안 지속될 수 있어 원인을 정확하게 알고 평소에 예방하는 것이 중요합니다. 따라서 이번 시간에는 편두통 원인은 물론 편두통을 없애주는 간단한 습관들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 편두통 원인 혈관 원인 혈관이 수축하여 뇌에 혈액 공급이 감소하거나 확장하여 뇌에 압력을 가하는 것으로 인해 발생합니다. 이는 혈관이 뇌 주변의 조직에 압력을 가할 때 발생할 수 있으며, 이러한 압력은 통증을 유발합니다. 근육 원인 머리나 목 부근의 근육이 .. 2023. 4. 5.

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