전체 글84 엉겅퀴 효능 10가지 자세히 알아보기 엉겅퀴 효능 10가지 자세히 알아보기 엉겅퀴는 한해살이풀로, 보통 높이가 30~150cm 정도입니다. 잎은 깊게 끝까지 갈라져 있으며, 가시가 많고 거칠어서 손에 찔리기 쉽습니다. 꽃은 보통 여름에 핀다고 하며, 붉은색이나 보라색 등 다양한 색상을 띱니다. 엉겅퀴는 전세계적으로 분포하며, 주로 호흡기 질환의 치료나 항염작용 등의 의료적 용도로 사용됩니다. 또한, 조리나 차로도 활용되고 있어 이번 시간에는 엉겅퀴 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 면역력 강화 효과 엉겅퀴는 항산화 작용을 통해 자유 라디칼을 제거하고, 면역 조절 인자를 조절하여 체내 면역력을 강화하는 효과가 있습니다. 또한, 엉겅퀴는 면역 세포의 활성화를 촉진하여 면역 세포의 기능을 향상시키는 역할을 합니다. 항산화 작용 엉겅퀴에는 다양한.. 2023. 4. 20. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 ··· 84 다음