전체 글84 계피가루 효능 10가지 자세히 알아보기 계피가루 효능 10가지 자세히 알아보기 계피가루는 계피나무리의 내부에서 추출한 내용물을 건조시켜 만든 분말입니다. 계피는 대개 스파이스로 사용되며, 그 매운맛과 향으로 유명합니다. 계피가루는 음식 조리에 사용되는 것 외에도, 중요한 건강 상품으로도 여겨집니다. 항산화 작용, 항염 작용, 면역력 강화, 체중 감량, 혈압 조절, 항균효과 등 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 이번 시간에는 계피가루가 가지고 있는 다양한 효능에 대해 알아보겠습니다. 혈압 조절 계피가루는 식이섬유, 칼슘, 마그네슘 등의 영양소를 함유하고 있어 혈압 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 계피가루는 혈관 벽을 강화하고 혈액순환을 원활하게 하여 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 혈당 조절 계피가루는 혈당 조절에.. 2023. 4. 14. 이전 1 ··· 19 20 21 22 23 24 25 ··· 84 다음