활성산소란
활성산소란 활성산소란, 분자 내부에서 화학 반응이 일어나면서 자유로운 전자를 발생시키는 분자 또는 이온입니다. 이 자유로운 전자는 세포 내부의 다양한 구성 요소를 손상시키는데, 이는 노화, 질병, 암 등의 원인이 될 수 있습니다. 활성산소는 우리 몸 내에서 일어나는 정상적인 생리작용에서 발생하지만, 환경오염, 과도한 자외선, 대기 오염, 과도한 알코올, 흡연 등 외부 요인으로 인해 과도하게 발생할 수 있습니다. 따라서, 적절한 방법으로 활성산소를 제어하여 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 활성산소 생기는 원인 활성산소는 대부분 산소 분자에서 발생합니다. 산소는 인체에서 에너지 생산과 다양한 생체 활동에 필수적인 원소이지만, 산소 분자 자체가 안정적이지 않은 상태이기 때문에 산소 분자가 활성산소로 전환되기..
2023. 4. 13.