전체 글84 글루타치온 효능 10가지 자세히 알아보기 글루타치온 효능 10가지 자세히 알아보기 글루타치온(Glutathione)은 강력한 항산화 작용을 가지고 있는 아미노산으로, 인체에서도 항산화 작용 및 면역기능 강화, 해독 및 자유기호 물질 제거, 세포의 성장과 분열, 단백질 및 핵산의 합성 등 다양한 생리 작용을 수행합니다. 이를 통하여 우리 건강상 여러 가지 효능을 제공해 줄 수 있어 건강기능식품으로 많이 애용되고 있어 이번 시간에는 글루타치온의 여러 가지 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 근육 성장과 회복 효과 글루타치온은 근육 성장과 회복에도 매우 중요한 역할을 합니다. 운동 시 근육에 발생하는 산소 자유기호 물질과 미토콘드리아의 손상을 예방하고, 근육 섬유의 생성과 성장을 촉진하여 근육 피로와 손상을 예방하고 회복을 돕습니다. 또한 글루타치온.. 2023. 4. 9. 이전 1 ··· 49 50 51 52 53 54 55 ··· 84 다음